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ポテトエッグサラダウーウー

調理 20分 難易度 EASY 743 kcal
#低カロリー #高タンパク質 #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • 茹でジャガイモ（スミ） 180 g
  • リンゴ 150 g
  • 鶏むね肉 240 g
  • ゆで卵 4 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.01 g 30%
たんぱく質 83.32 g 46%
脂質 19.66 g 24%
提供量 750g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモと卵を茹でる

  2. 2

    ジャガイモの皮をむいて潰す

  3. 3

    茹でた卵を潰してジャガイモと混ぜる

  4. 4

    マヨネーズ、塩、胡椒を加えて混ぜる

  5. 5

    お好みで野菜をみじん切りして加える

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