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ピーナッツバターベーグル

197 kcal
#ベーグル #ピーナッツバター #スクランブルエッグ #サンドイッチ #朝食 #ブランチ #簡単レシピ #エッグベーグル #パン料理 #香ばしい味
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター オリジナル 10 g
  • 全粒粉オートベーグル 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.3 g 61%
たんぱく質 8.5 g 17%
脂質 4.85 g 22%
提供量 65g
調理手順
  1. 1

    ベーグルを半分に切る

  2. 2

    卵を溶き、塩で味付けする

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、卵をスクランブルする

  4. 4

    ベーグルにピーナッツバターを塗る

  5. 5

    スクランブルエッグをベーグルの上にのせる

  6. 6

    ベーグルで挟んでサンドイッチの形に仕上げる

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