一覧へ戻る
KR EN JP

ムール貝のスープ

難易度 EASY 325 kcal
#ムール貝のスープ #シーフード料理 #スープ料理 #おつまみ #海の料理 #韓国料理 #クリアスープ #簡単レシピ #夕食メニュー #ダイエット食
画像準備中
材料
主材料
  • 生にんにく 3 쪽
  • 長ねぎ 100 g
  • 青唐辛子 45 g
  • ムール貝 300 g
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 1 g
  • 塩 11 g
栄養サマリー
炭水化物 26.22 g 32%
たんぱく質 38.96 g 48%
脂質 7.31 g 20%
提供量 466g
調理手順
  1. 1

    ムール貝をきれいに下処理する

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させる

  3. 3

    水が沸騰したら下処理したムール貝を入れる

  4. 4

    にんにく、長ねぎ、青唐辛子を切って加える

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    ムール貝が開いたら火を止めて仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘