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ダイエットパヴェチョコレート

調理 10分 難易度 EASY 636 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ アンスイート 950ml 150 ml
  • ピーナッツスプレッド 40 g
  • アロールスプラス 60 g
  • ハーシーココア（無糖） 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 103.39 g 52%
たんぱく質 28.9 g 14%
脂質 30.3 g 34%
提供量 330g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートと豆腐を細かく切る

  2. 2

    電子レンジまたは湯煎でダークチョコレートを溶かす

  3. 3

    ボウルに溶かしたチョコレートと豆腐、ステビアを入れて滑らかになるまで混ぜる

  4. 4

    ベーキングシートの上に混ぜた生地を平らに広げる

  5. 5

    冷蔵庫で2時間以上冷やして固める

  6. 6

    適当な大きさに切ってココアパウダーをふりかける

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