鶏むね肉を小さく切る。
玉ねぎとにんじんを細かく刻む。
フライパンにオリーブオイルをひき、鶏むね肉を炒める。
鶏肉に火が通ったら、野菜を加えて炒める。
ご飯を加え、材料とよく混ぜながら炒める。
塩・こしょうで味を調える。
出来上がったチャーハンを器に盛る。
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