一覧へ戻る
KR EN JP

ネギのギリシャヨーグルト和え

難易度 NORMAL 527 kcal
#ネギのギリシャヨーグルト和え #ネギ料理 #ギリシャヨーグルト #健康食 #簡単レシピ #ブランチ #ダイエット食 #低カロリー #野菜料理
画像準備中
材料
主材料
  • アロース液状 18 ml
  • ギリシャヨーグルト 268 g
  • 玉ねぎ 70 g
  • 長ネギスライス 117 g
  • ベーコン 98 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.7 g 30%
たんぱく質 31.36 g 21%
脂質 32.21 g 49%
提供量 571g
調理手順
  1. 1

    長ネギをよく洗い、斜め切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、長ネギを中火で炒める

  3. 3

    ギリシャヨーグルトを器に入れ、塩、コショウ、オリーブオイルを加えて混ぜる

  4. 4

    炒めた長ネギをヨーグルトの上にのせる

  5. 5

    パセリとレモン汁をかけて仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘