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おうちチキンバササク

606 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シラチャーソース 5 g
  • じゃがいもでんぷん 7 g
  • アーモンドパウダー 28 g
  • カレーパウダー 2 g
  • 塩 1 g
  • 黒コショウ 1 g
  • 唐辛子パウダー 1 スプーン
  • ペペロンチーノ 4 g
  • 生にんにく 7 g
  • 鶏もも肉 3 回分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.58 g 16%
たんぱく質 61.3 g 40%
脂質 30.32 g 44%
提供量 358g
調理手順
  1. 1

    鶏もも肉をきれいに下処理する

  2. 2

    鶏もも肉に塩と黒コショウで下味をつける

  3. 3

    天ぷら粉とコーンスターチを混ぜて衣をまぶす

  4. 4

    フライパンにサラダ油をたっぷり入れて170度に予熱する

  5. 5

    鶏もも肉をカリッと揚げる

  6. 6

    揚げた鶏肉の上にスイートチリソースまたはハニーマスタードソースをかける

  7. 7

    お好みでパセリパウダーをふりかけて仕上げる

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