エッグタルト

調理 5分 難易度 EASY 372 kcal
#低たんぱく
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース液体 3 スプーン
  • 生卵 1 個
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 100 g
  • 福ティン食パン 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 77.84 g 55%
たんぱく質 34.55 g 25%
脂質 12.58 g 20%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    オーブンを200度に予熱する

  2. 2

    小麦粉とバターを混ぜてタルト生地を作る

  3. 3

    生地を冷蔵庫で30分休ませる

  4. 4

    生地を薄く伸ばしてタルト型に敷く

  5. 5

    卵、砂糖、牛乳、バニラエキストラクトを混ぜてフィリングを作る

  6. 6

    フィリングを型に流し入れる

  7. 7

    オーブンで20分焼く

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