ライスペーパーと大根の包み・鴨ロールサム

348 kcal
#低炭水化物 #低カロリー #高たんぱく
画像準備中
材料
主材料
  • 大根の酢漬け 6 枚
  • ライスペーパー 6 枚
  • 玉ねぎ 60 g
  • 生キャベツ 60 g
  • スモーク鴨肉 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.27 g 49%
たんぱく質 15.18 g 17%
脂質 13.65 g 34%
提供量 278g
調理手順
  1. 1

    鴨のスモークスライスを適当な大きさに切ります。

  2. 2

    野菜(エゴマの葉、玉ねぎ、ニンジン、キュウリなど)を千切りにします。

  3. 3

    ライスペーパーをぬるま湯に浸します。

  4. 4

    ライスペーパーの上に大根の酢漬けをのせます。

  5. 5

    その上にスモーク鴨肉と野菜をのせます。

  6. 6

    くるくる巻いてロールサムを作ります。

  7. 7

    お好みでソースを添えてください。

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