一覧へ戻る
KR EN JP

エゴマヨーグルト

調理 5分 難易度 EASY 94 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #低カロリー #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • トゥルースイート アルロース 5 g
  • アップルビネガー 5 ml
  • メイル バイオ ギリシャヨーグルト 無糖プレーン 70 g
  • エゴマパウダー 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.97 g 36%
たんぱく質 5.85 g 21%
脂質 5.32 g 43%
提供量 85g
調理手順
  1. 1

    エゴマをミルで細かく挽きます。

  2. 2

    プレーンヨーグルトに挽いたエゴマを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    はちみつとナッツでトッピングします。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘