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魔女スープ（卵なし）

280 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チーズヘッド ライト ストリングチーズ 0.5 個
  • 10種の雑穀パン 50 g
  • 魔女スープ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 50.5 g 69%
たんぱく質 9.5 g 13%
脂質 5.8 g 18%
提供量 362g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、セロリ、じゃがいもなどの野菜を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひき、玉ねぎを先に炒めます

  3. 3

    残りの野菜とトマトを加えて一緒に炒めます

  4. 4

    水と野菜ブロス、トマトペーストを加えます

  5. 5

    蓋をして中火で20分煮ます

  6. 6

    塩・こしょうで味を調えます

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