オリーブオイル、みじん切りキャベツ67g、卵白(卵の白身)3〜40g、塩少々、スリラチャソースお好みで少量 + アボカド25g(1/4個)で完成です。
キャベツを食べやすい大きさに切ります。
卵白はボウルに入れて泡を取り除きます。
フライパンに食用油をひき、キャベツを炒めます。
キャベツがしんなりしたら卵白を加えて一緒に炒めます。
塩で味を調えます。
出来上がった炒め物をお皿に盛りつけます。
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