オートミールオーバーナイト（ランチ）

Name: オートミールオーバーナイト（ランチ）
Total time: 5 min
Yield: 445 g
Ingredients: チアシード 10 g; カカオニブ 5 g; ミニトマト 120 個; シグネチャーギリシャヨーグルト 100 回分; ブルーベリー（冷凍） 30 g; バナナ 50 g; アーモンドブリーズ無糖 100 g; オールドファッションロールドオート全粒 30 g

調理 5分難易度 EASY 350 kcal

#ダイエット #低糖 #ヴィーガン #低カロリー