キャベツビビンバ
材料
主材料
- 黒米ご飯 105 g
- 卵焼き（塩なし） 110 g
- ニンジンラペ 100 g
- ごぼうの煮物 0.5 반찬그릇
- えのき茸 50 g
- 生キャベツ 2 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
71.65 g
55%
たんぱく質
22.11 g
17%
脂質
16.08 g
28%
調理手順
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1
キャベツを千切りにする
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2
ニンジンとキュウリを千切りにする
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3
ご飯を器に盛る
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4
千切りにしたキャベツ、ニンジン、キュウリをご飯の上にのせる
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5
油を使わずにフライパンで卵をスクランブルする
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6
スクランブルした卵を野菜の上にのせる
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7
コチュジャンとごま油を入れて混ぜる
