一覧へ戻る
KR EN JP

味噌卵おかゆ

369 kcal
#アンチエイジング #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 白ごはん 0.5 杯
  • 豆腐入り味噌チゲ 1 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 47.75 g 52%
たんぱく質 19.17 g 21%
脂質 10.75 g 27%
提供量 460g
調理手順
  1. 1

    お米をきれいに洗って浸水させる

  2. 2

    鍋にお米と水を入れて煮る

  3. 3

    味噌を溶かして加え、混ぜる

  4. 4

    溶き卵を加えて弱火で火を通す

  5. 5

    お好みで長ねぎを加えて仕上げる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘