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栗とあんこのチャバタサンド

312g、5個分

224 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • チャバタ 55 g
  • あんこ 35 g
  • クリームチーズ 5 g
  • ゆで栗 5 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.78 g 69%
たんぱく質 8.87 g 16%
脂質 3.84 g 15%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    チャバタパンを半分に切る

  2. 2

    あんこを切ったパンの片側に均等に塗る

  3. 3

    ゆで栗を薄くスライスし、あんこの上にのせる

  4. 4

    もう一方のパンでサンドする

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで3分温める

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