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醤油卵の電子レンジご飯

82 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 100 ml
  • ゆで卵 1 個
調味料/ソース
  • アロースプラス 2 g
  • 濃口醤油 25 g
栄養サマリー
炭水化物 4.12 g 19%
たんぱく質 8.32 g 39%
脂質 3.92 g 42%
提供量 172g
調理手順
  1. 1

    耐熱容器にご飯を入れる

  2. 2

    ご飯の上に醤油をかける

  3. 3

    ご飯の上に卵を割り入れる

  4. 4

    卵黄に軽く切れ目を入れる

  5. 5

    電子レンジで1分30秒加熱する

  6. 6

    取り出してよく混ぜて食べる

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