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卵トースト

218 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 1 個
  • モーニングトースト 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.42 g 12%
たんぱく質 9.27 g 31%
脂質 7.51 g 57%
提供量 85g
調理手順
  1. 1

    食パンと卵を用意します。

  2. 2

    卵を器に割り入れ、塩と一緒によく溶きます。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、食パンを一枚のせます。

  4. 4

    食パンの上に溶いた卵を流し入れ、全体に広げます。

  5. 5

    裏返して反対側もこんがりと焼きます。

  6. 6

    お好みでケチャップや砂糖をかけて仕上げます。

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