牛ヒレ肉、油揚げ、豆腐を食べやすい大きさに切ります。
豆腐と油揚げの水分を軽く取ります。
フライパンに食用油を敷き、牛ヒレ肉を強火でさっと炒めます。
豆腐と油揚げを加え、中火で一緒に炒めます。
塩と黒胡椒で味を調えます。
完成した料理を器に盛り付けます。
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!