カップヌードル蒸し鶏

鶏むね肉を一口サイズに切る

玉ねぎ、ピーマン、長ネギを細切りにする

カップヌードルを水に3分間浸す

フライパンにオリーブオイルを入れて鶏むね肉を炒める

野菜を加えて一緒に炒める

醤油、みじん切りにしたニンニク、オリゴ糖、コショウを加えて炒める

カップヌードルを加えてソースと一緒に約2分炒める

器に盛り付けてゴマをふりかける