健康スムージー

Name: 健康スムージー
Total time: 10 min
Yield: 2010.2 ml
Ingredients: デンマーク低脂肪＆カルシウム牛乳 250 ml; プレーンヨーグルト（無糖） 200 g; 黒豆（大豆、茹で） 100 g; 生キャベツ 105 人前; アボカド 100 個; 生にんじん 100 g; りんご 250 個; ビール酵母ビオチン 30 g; くるみ 20 粒; アーモンド 20.2 g; チアシード 30 g; セルロマックス ターメリックパワー 30 g; シナモンパウダー 25 回分; テイラー プルーン 100 g; カークランドシグネチャー冷凍いちご 500 g; 冷凍ブルーベリー 140 g; カカオニブ 10 スプーン

調理 10分難易度 EASY 2,023 kcal

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