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ひよこ豆クッキー

709 kcal
#低糖質 #高タンパク #ヴィーガン #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドパウダー 30 g
  • ピーナッツバターパウダー オリジナル 30 g
  • オールロース 1/10カロリー 60 g
  • ひよこ豆（茹で） 250 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 129.98 g 57%
たんぱく質 43.37 g 19%
脂質 25.05 g 25%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    ひよこ豆を水に浸してから茹でます。

  2. 2

    茹でたひよこ豆をつぶします。

  3. 3

    つぶしたひよこ豆にアーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩、オリーブオイル、甘味料を加えます。

  4. 4

    生地を丸めて、天板にオーブン用シートを敷きます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

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