モッツァゴマパン

1,679 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 80 g
  • 低脂肪牛乳 1 紙コップ
  • 生卵 4 個
  • プルムウォン ダノン 無糖プレーンギリシャヨーグルト 40 g
  • 蒸したさつまいも(栗さつまいも) 600 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 270.59 g 65%
たんぱく質 62.23 g 15%
脂質 37.86 g 20%
提供量 1120g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗って皮をむき、茹でるか蒸す

  2. 2

    茹でたさつまいもを潰し、砂糖とバターを加えて混ぜる

  3. 3

    パン生地を丸く伸ばし、潰したさつまいも餡を入れて形を整える

  4. 4

    パンの表面にモッツァレラチーズをのせて卵液を塗る

  5. 5

    180度のオーブンで20分焼く

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