ひよこ豆とキヌアのトマト・ワカモレ

Name: ひよこ豆とキヌアのトマト・ワカモレ
Total time: 40 min
Yield: 865 g
Ingredients: トマト 220 g; 塩 1 g; 玉ねぎ 40 g; コリアンダー（生） 30 g; パセリ（乾燥） 2 g; みじん切りニンニク 5 ティスプーン; ワカモレ 112 g; オーガニックキヌア 50 g; ベスチックひよこ豆 400 g; エクストラバージンアボカドオイル 5 g

調理 40分 757 kcal

#ヴィーガン #低カロリー #地中海ダイエット #高タンパク