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サツマイモムース

調理 20分 難易度 NORMAL 919 kcal
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サツマイモムース 完成写真
材料
主材料
  • メイル バイオ ギリシャヨーグルト 80 g
  • 蒸しサツマイモ（栗サツマイモ） 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 208.5 g 91%
たんぱく質 10.95 g 5%
脂質 4.55 g 4%
提供量 580g
調理手順
  1. 1

    サツマイモをきれいに洗い、皮をむいて切り、蒸します

  2. 2

    蒸したサツマイモをなめらかにつぶします

  3. 3

    つぶしたサツマイモに牛乳、砂糖、バターを加えてよく混ぜます

  4. 4

    コクを出すために塩を少しだけ加えます

  5. 5

    形を整えて器に盛り、冷蔵庫で保存します

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