ツナとキャベツのビビンバ（ユジマンレシピ）
材料
主材料
- 黒胡椒 2 g
- 味付け海苔 1 イン分
- 温泉卵 1 個
- ごま油 5 g
- 塩 3 g
- みじん切りのニンニク 1 ティースプーン
- りんご酢 15 ml
- 生キャベツ 2 イン分
- 唐辛子粉 2 スプーン
- ハッパン（ご飯） 130 g
- ツナ缶 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
64.39 g
48%
たんぱく質
36.63 g
28%
脂質
14.19 g
24%
調理手順
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1
キャベツを細切りにする
-
2
にんじんを薄く細切りにする
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3
フライパンにオリーブオイルをひき、キャベツとにんじんを炒める
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4
器にご飯を盛り、炒めた野菜をのせる
-
5
ツナ缶の油を切ってご飯の上にのせる
-
6
お好みで醤油を添える
-
7
全体をよく混ぜて完成
