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キャベツチヂミ

調理 10分 難易度 EASY 213 kcal
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キャベツチヂミ 完成写真
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 10 g
  • 生卵 1 個
  • ベーコン 10 g
  • キャベツの炒め物 100 g
調味料/ソース
  • シラチャーソース 5 g
栄養サマリー
炭水化物 12.3 g 22%
たんぱく質 12.61 g 23%
脂質 13.34 g 55%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    人参と長ねぎも細切りにする

  3. 3

    ボウルに切ったキャベツ、人参、長ねぎ、卵、チヂミ粉、塩を入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンに食用油をひき、生地をのせる

  5. 5

    中弱火で両面をきつね色になるまで焼く

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