プロテインジェラート チョコレート

調理 5分 難易度 EASY 171 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 国産大豆使用 無加糖ソイミルク 50 ml
  • パーフェクトパワーシェイク アイソレート チョコレート味 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.06 g 27%
たんぱく質 27.77 g 61%
脂質 2.43 g 12%
提供量 90g
調理手順
  1. 1

    プロテインパウダーと無糖ココアパウダーをボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    アーモンドミルクとステビアを加えてよくかき混ぜます。

  3. 3

    混ぜ合わせたものをゼラチンと一緒に湯煎で溶かします。

  4. 4

    よく溶けたら容器に移し、冷凍庫で2時間以上固めます。

  5. 5

    固まったジェラートを取り出してすぐに召し上がりください。

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