かぼちゃの皮をむき、種を取り除いて蒸します
かぼちゃを潰し、砂糖と牛乳を混ぜます
アーモンドを細かく砕きます
卵を溶き、かぼちゃとアーモンドの混合物に加えます
タルト生地を型に敷きます
かぼちゃアーモンドエッグの混合物をタルトに流し入れます
180度に予熱したオーブンで20分焼きます
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!