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ケール・セロリ・パイナップルジュース

調理 10分 難易度 NORMAL 154 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • セロリ（生） 1 イン分
  • パイナップル 0.3 個
  • ケール 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 40.52 g 91%
たんぱく質 3.27 g 7%
脂質 0.28 g 1%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    ケールをよく洗い、適当な大きさに切る

  2. 2

    セロリをよく洗い、切る

  3. 3

    パイナップルの皮を取り、食べやすい大きさに切る

  4. 4

    すべての材料をブレンダーに入れる

  5. 5

    冷たい水100mlを加える

  6. 6

    滑らかになるまで攪拌し、カップに注ぐ

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