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さつまいも・栗・バナナのパン

764 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 黒ごま（炒り） 2 g
  • ミックスナッツ 10 g
  • 消化によいミルク オリジナル 30 g
  • 生卵 1 個
  • 茹で栗 80 g
  • バナナ 60 g
  • 蒸したさつまいも 310 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 145.92 g 75%
たんぱく質 18.17 g 9%
脂質 13.34 g 15%
提供量 547g
調理手順
  1. 1

    さつまいも、栗、バナナの皮をむき、小さく切ります

  2. 2

    ボウルにさつまいも、栗、バナナを入れ、つぶして混ぜます

  3. 3

    卵とアーモンドパウダーを加え、よく混ぜます

  4. 4

    生地を型に流し入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで30分焼きます

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