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プロテインアイスクリーム

641 kcal
#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ オリジナル 70 ml
  • アルロースプラス 30 g
  • ローストアーモンド 2 回分
  • 豆乳ギリシャヨーグルト 85 g
  • ギリシャヨーグルト(Greek Yogurt) 75 g
  • プロフィット ホエイプロテインパウダー チョコレート 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.29 g 29%
たんぱく質 62.91 g 32%
脂質 33.77 g 39%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトとプロテインパウダーをボウルに入れてよく混ぜる

  2. 2

    エリスリトールとバニラエキストラクトを加えて再度混ぜる

  3. 3

    混ぜたものを冷凍用容器に入れて平らにする

  4. 4

    冷凍庫で2〜3時間凍らせながら、30分ごとにフォークでかき混ぜる

  5. 5

    完全に固まったらアイスクリームスクープで取り分けて提供する

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