ルッコラとバジルのパスタサラダ
材料
主材料
- レタス 150 g
- グリルチキンブレスト 130 g
- ステビアミニトマト 100 g
- スパゲッティ（麺） 50 g
- サラダ用ミックス野菜 120 g
- ルッコラ 30 g
調味料/ソース
- コストコ バジルペーストソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物
71.37 g
55%
たんぱく質
48.47 g
38%
脂質
4.06 g
7%
調理手順
-
1
パスタを茹でて冷水で洗います。
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2
ミニトマト、ルッコラ、バジルを下ごしらえします。
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3
オイル、塩、こしょう、レモン汁を混ぜてドレッシングを作ります。
-
4
パスタと下ごしらえした野菜、ドレッシングを加えて全体をよく和えます。
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5
お皿に盛り付けて完成です。
