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トマトオイルパスタ

766 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 塩 3 g
  • パルメザンチーズ 10 g
  • ブラックペッパー 2 g
  • 大玉トマト（塩味トマト） 500 g
  • オイシイ唐辛子（シャキシャキ唐辛子） 58 g
  • みじん切りニンニク 30 g
  • 鶏むね肉ブラックペッパー 200 g
  • 三色フジッリ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 109.88 g 55%
たんぱく質 70.87 g 35%
脂質 8.96 g 10%
提供量 903g
調理手順
  1. 1

    トマトとニンニクをみじん切りにします。

  2. 2

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、ニンニクを炒めます。

  4. 4

    みじん切りにしたトマトを加え、塩をふって煮込みます。

  5. 5

    茹でたパスタ麺をフライパンに入れて、ソースとよく混ぜます。

  6. 6

    バジルを加えてもう一度炒め、お皿に盛り付けます。

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