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サーモン寿司

488 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • サーモン 100 g
  • 雑穀ご飯 1 人分
調味料/ソース
  • ホースラディッシュソース 10 g
  • わさび 10 回分
  • 水（ミネラルウォーター） 10 ml
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
栄養サマリー
炭水化物 63.41 g 52%
たんぱく質 32.96 g 27%
脂質 11.13 g 21%
提供量 341g
調理手順
  1. 1

    サーモンを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ご飯に酢、砂糖、塩を加えて混ぜる

  3. 3

    ご飯を一口大に握る

  4. 4

    ご飯の上にサーモンを乗せる

  5. 5

    お好みで醤油やわさびと一緒に提供する

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