ハムチーズサンドイッチ（キムコーチ）

Name: ハムチーズサンドイッチ（キムコーチ）
Yield: 229 g
Ingredients: 100％全粒粉パン 46 g; サンチュ 30 g; ピクルス 10 g; ソウル牛乳 テイスティチーズ 9 g; ゆで卵 40 g; ミニトマト 36 個; 鶏むね肉サンドイッチハム 28 g; シラチャーソース 3 g; ライトマヨネーズ 5 g; しぼりレモン汁 3 ml; アロース粉末 4 g; カークランド ギリシャヨーグルト 5 g; 低カロリー マスタードソース 10 g

270 kcal

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