ブルダククリーム全粒粉パスタ

全粒粉パスタを沸騰したお湯で茹でる

玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒める

鶏むね肉を一口大にカットしてフライパンに加え、火を通す

ブルダクソースを加え、よく混ぜる

生クリームを入れてソースを作る

茹でたパスタをソースに加えて混ぜ合わせる

お皿に盛り付け、パセリパウダーをふりかける