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キャロットラペ 2

404 kcal
#キャロットラペ #フレンチサラダ #野菜おかず #健康料理 #ダイエットメニュー #サラダレシピ #ヴィーガン #酢料理 #簡単おかず #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 6 会分(1/3小さじ)
  • オリーブオイル 15 g
  • アルロース液 20 ml
  • りんご酢 20 ml
  • 粒マスタード 40 g
  • 生にんじん 650 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 82.05 g 61%
たんぱく質 9.43 g 7%
脂質 18.64 g 31%
提供量 751g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細く千切りにする

  2. 2

    千切りしたにんじんに塩、酢、砂糖を加えて混ぜる

  3. 3

    オリーブオイルとコショウを入れてもう一度混ぜる

  4. 4

    冷蔵庫で10分間寝かせる

  5. 5

    完成したキャロットラペを皿に盛り付ける

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