イカをきれいに下処理して食べやすい大きさに切る。
玉ねぎ、長ねぎ、にんじんなどの野菜を食べやすい大きさに切る。
ボウルにコチュジャン、唐辛子粉、醤油、みじん切りにしたにんにく、砂糖、ごま油を入れてタレを作る。
フライパンに油をひき、玉ねぎ、長ねぎ、にんじんを炒める。
イカとタレを加え、強火で手早く炒める。
仕上げにごま油と白ごまを加える。
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