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キャベツビビンバ

調理 10分 難易度 EASY 531 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 白ご飯 125 g
  • 目玉焼き 1 枚
  • 味付け海苔 1 人前
  • ツナ缶 70 g
  • 生キャベツ 80 g
調味料/ソース
  • ごま油 5 スプーン
  • おろしにんにく 5 小さじ
  • オリゴ糖 10 g
  • バルサミコ酢 20 g
  • 唐辛子粉 6 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 72.41 g 53%
たんぱく質 31.64 g 23%
脂質 13.99 g 23%
提供量 371g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、にんじん、玉ねぎを千切りにする

  2. 2

    フライパンに食用油を熱し、キャベツ、にんじん、玉ねぎを炒める

  3. 3

    ご飯を器に盛り、炒めた野菜をのせる

  4. 4

    目玉焼きを作ってご飯の上にのせる

  5. 5

    コチュジャン、ごま油、韓国のり、白ごまをのせてよく混ぜて食べる

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