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ユッケビビンバ（醤油）

209 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • エゴマの葉 1 枚
  • 生キャベツ 0.5 人分
  • ごま油 1 g
  • ユッケ 70 g
  • 白ご飯 50 g
調味料/ソース
  • 味付け醤油 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 28.87 g 54%
たんぱく質 11.88 g 22%
脂質 5.66 g 24%
提供量 186g
調理手順
  1. 1

    牛肉を細切りにする

  2. 2

    梨を細切りにする

  3. 3

    長ねぎとニンニクをみじん切りにする

  4. 4

    きゅうり、にんじん、レタスを細切りにする

  5. 5

    ご飯を器に盛る

  6. 6

    下ごしらえした野菜と牛肉をご飯の上にのせる

  7. 7

    醤油、砂糖、ごま油、みじん切りニンニク、白ごまを混ぜてタレを作る

  8. 8

    タレをユッケと野菜の上にかける

  9. 9

    卵黄をのせて仕上げる

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