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鴨肉とキャベツの丼

274 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1.5 インブン
  • 鴨肉のグリル 80 g
調味料/ソース
  • 低カロリー炭火ピリ辛ソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物 15.82 g 22%
たんぱく質 21.41 g 29%
脂質 15.84 g 49%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    鴨肉とキャベツを一口大にカットする

  2. 2

    フライパンに油をひき、鴨肉を炒める

  3. 3

    鴨肉に火が通ったらキャベツを加えて一緒に炒める

  4. 4

    醤油やコショウなどで味付けする

  5. 5

    ご飯の上に炒めた具材をのせて仕上げる

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