クランベリーとくるみの全粒粉パン

難易度 EASY 730 kcal
#ヴィーガン #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • ドライクランベリー 30 g
  • 炒りくるみ 1 人分
  • 2 g
  • 全粒粉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 101.51 g 55%
たんぱく質 19.44 g 11%
脂質 27.65 g 34%
提供量 167g
調理手順
  1. 1

    全粒粉、小麦粉、イースト、塩、砂糖をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    温かい水とオリーブオイルを加えて生地をこねます。

  3. 3

    生地にドライクランベリーとくるみを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    生地を約1時間一次発酵させます。

  5. 5

    生地を丸く整形します。

  6. 6

    成形した生地を型に入れて30分間二次発酵させます。

  7. 7

    180度に予熱したオーブンで30分焼きます。

  8. 8

    網の上で冷まして完成です。

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