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トマトとキャベツのスープ

調理 30分 難易度 EASY 1,557 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ヨンドゥ 10 ml
  • 蒸し鶏むね肉オリジナル 2 봉
  • 鶏むね肉ソーセージ スモーク 3 회분(2개)
  • ペペロンチーノ 10 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • ベーコン 210 g
  • 生キャベツ 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 84.68 g 21%
たんぱく質 134.1 g 34%
脂質 79.35 g 45%
提供量 1240g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、トマト、玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鍋に少量のオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが透明になったらキャベツとトマトを加え、一緒に炒めます。

  4. 4

    水500mlを注ぎ、煮立たせます。

  5. 5

    塩と胡椒で味を調えます。

  6. 6

    すべての材料が柔らかくなるまで15分ほど煮ます。

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