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エンドウ豆とヨモギのスープ

94 kcal
#ビーガン #低カロリー #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 250 ml
  • ヨモギパウダー 2 g
  • 液体アローロス 1 スプーン
  • 茹でエンドウ豆 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 30.19 g 80%
たんぱく質 5.43 g 14%
脂質 0.97 g 6%
提供量 342g
調理手順
  1. 1

    エンドウ豆とヨモギをよく洗います。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルをひいてみじん切りの玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    エンドウ豆とヨモギを加えて炒めます。

  4. 4

    野菜ブイヨンを加えて煮ます。

  5. 5

    材料が柔らかくなったらブレンダーで滑らかにします。

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます。

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