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きゅうりとトマトのサラダ

315 kcal
#きゅうりサラダ #トマトサラダ #簡単サラダ #夏料理 #ダイエット #野菜サラダ #オーブン不要 #ヴィーガンサラダ
画像準備中
材料
主材料
  • 液体アロロース 1 スプーン
  • レモン汁 10 g
  • オリーブオイル 3 スプーン
  • 生きゅうり 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.18 g 25%
たんぱく質 3.21 g 3%
脂質 30.07 g 71%
提供量 360g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをよく洗い、水気を切る

  2. 2

    きゅうりは薄くスライスし、トマトは一口大に切る

  3. 3

    ボウルに切ったきゅうりとトマトを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、こしょう、レモン汁を加えて軽く混ぜる

  5. 5

    器に盛りつけて完成

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