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ネギのスコーン

557 kcal
#低糖 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • マスカルポーネ 30 g
  • 有機オートミール 10 g
  • 有機バター（加塩） 5 g
  • ネギ 25 g
  • 卵 30 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1 g
  • 塩 0.5 g
  • アロロースパウダー 4 g
  • ココナッツ粉 15 g
  • アーモンド粉 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 31.68 g 22%
たんぱく質 21.67 g 15%
脂質 40.8 g 63%
提供量 160.5g
調理手順
  1. 1

    バターとネギの水分を飛ばしながら炒めて粗熱を取る（焦がさないように）

  2. 2

    粉類をすべてボウルに入れてふるい混ぜる（ふるいにかける）

  3. 3

    卵＋ヨーグルト＋塩、スパチュラでネギ＋チーズを混ぜる

  4. 4

    厚さ2cmに整え、冷蔵庫で30分休ませる

  5. 5

    3等分にカットする

  6. 6

    160°で10分→150°で10分（焦げないよう注意）

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