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キャベツサンドイッチ

調理 10分 396 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ハニーマスタードソース 1 回分
  • 生キャベツ 1 人分
  • ロメインレタス 0.5 回分(10枚)
  • テリヤキ鶏むね肉 1 パック
  • チーズ 1 枚
  • ホギーパン 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.31 g 43%
たんぱく質 33.14 g 33%
脂質 10.88 g 24%
提供量 300g
調理手順
  1. 1

    キャベツをよく洗い、細切りにします。

  2. 2

    食パンにマヨネーズを塗ります。

  3. 3

    細切りにしたキャベツを食パンの上にのせます。

  4. 4

    ニンジンとキュウリも細切りにして追加します。

  5. 5

    塩、コショウで味を調えます。

  6. 6

    もう一枚の食パンで挟んでサンドイッチを完成させます。

  7. 7

    食べやすいサイズにカットします。

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