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ガーリックチーズパン

558 kcal
#低炭水化物 #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 卵 42 g
  • 塩 1.3 g
  • ソレール・ロメロ オーガニックエクストラバージンオリーブオイル（250ml） 14 ml
  • iミルク オリジナル 33 ml
  • タピオカスターチ 67 g
調味料/ソース
  • ソンイシドル牧場 ナチュラルチーズ 13 g
  • パルミジャーノ・レッジャーノ 12 g
  • 有機バター（加塩） 3 g
  • 生にんにく 4 g
栄養サマリー
炭水化物 63.57 g 46%
たんぱく質 12.99 g 9%
脂質 27.43 g 45%
提供量 189.3g
調理手順
  1. 1

    にんにくをみじん切りにする

  2. 2

    牛乳＋オイル＋塩を弱火で温める

  3. 3

    片栗粉に加えて混ぜる→卵を加える

  4. 4

    チーズ→パセリ＆バジルパウダー→みじん切りにしたにんにくを加える

  5. 5

    200°Cに予熱し15～20分焼く→バターを塗ってさらに3～5分焼く

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