一覧へ戻る
KR EN JP

ウズラ卵の醤油煮

865 kcal
#高タンパク #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 茹でウズラの卵 45 個
  • 生姜シロップ 5 g
  • 水飴 15 g
  • 料理酒（ミヒャン） 15 g
  • 黒糖 15 g
  • 醸造醤油 501 45 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 48.26 g 23%
たんぱく質 60.69 g 29%
脂質 45.62 g 49%
提供量 545g
調理手順
  1. 1

    ウズラの卵を沸騰したお湯で10分茹で、殻をむきます。

  2. 2

    牛肉を一口大に切ります。

  3. 3

    鍋にウズラの卵、牛肉、醤油、水、砂糖、長ネギ、にんにく、コショウを入れます。

  4. 4

    中火で具材に火が通るまで20分煮込みます。

  5. 5

    火を止め、卵と肉に味がしっかり染み込むまで冷まします。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘